Новини за тегом «важка атлетика» | Футуро

Новини за тегом «важка атлетика»

Заняття важкою атлетикою мають значний антидепресивний ефект для молодих жінок із тривожністю

Заняття важкою атлетикою мають значний антидепресивний ефект для молодих жінок із тривожністю

Недавнє дослідження показало, що як стандартні, так і низькоінтенсивні силові тренування можуть допомогти полегшити симптоми депресії у молодих жінок, які страждають на високий рівень тривожності.

18 Вересня 2026 р.

раніше

putin-khuylo