Уявіть собі студента, що згорбився над столом, дедлайни нависають, як грозові хмари, але паралізованого невидимою силою: не лінню, а нищівною вірою в те, що його зусилля не змінять його майбутнє.
Ця сцена, яка луною лунає в класах від Пекіна до Бостона, розкриває провокаційну істину: прокрастинація — це не просто недолік керування часом. Це мовчазний бунт проти сприйняття того, що сходи суспільства підлаштовані під обраних.
Підвищена прокрастинація, спричинена низьким сприйняттям соціальної мобільності
У стратифікованому суспільстві сприйняття соціальної мобільності належить до сприйняття людьми гнучкості ієрархічної структури соціальної системи. Коли люди вбачають низьку соціальну мобільність, вони вважають, що їм важко просуватися вгору чи вниз соціальними сходами. Зокрема, вони можуть відчувати труднощі з підйомом, попри свої зусилля, тому що вони вважають, що важко просуватися вгору, а ті, хто має вищий статус, можуть не збиратися докладати багато зусиль, оскільки вважають, що їм навряд чи вдасться спуститися вниз (Sagioglou et al., 2019).
Дотримуючись цього переконання люди можуть втратити впевненість у своїх можливостях, оскільки вважатимуть їх марними.
Тому, натрапляючи на труднощі, вони можуть відчувати труднощі у регулюванні своєї поведінки таким чином, щоб демонструвати здібності та зусилля. Зволікання або відкладення важливих завдань, попри потенційні негативні наслідки, може виникнути, коли проблема набуває форми цейтноту.
Припустимо, студент коледжу має низку термінів, які потрібно виконати за короткий проміжок часу, але він не вірить у свою здатність їх виконати. Таким чином, студент може застрягнути на місці й не може впоратися з проблемою (тобто виконати завдання вчасно). Згідно з гіпотезою дослідників, це може бути у випадку, коли студент відчуває низький рівень соціальної мобільності.
Які результати дослідження?
Згідно з дослідженням, яке було опубліковане в журналі Sage Journals, студенти, які відчувають низьку соціальну мобільність, більш схильні до прокрастинації. Замість того, щоб вчасно виконувати свою шкільну роботу, вони можуть чекати до останньої хвилини через нездатність регулювати поведінку.
Дослідження складалося з п'яти досліджень за участю представників різних культур (наприклад, китайської та американської). Були використані різні підходи, включаючи трихвильове поздовжнє дослідження (дослідження 1), поперечне дослідження (дослідження 2) та три повністю контрольовані експерименти (дослідження 3A-4). У цих дослідженнях вимірювалися соціальна мобільність, що сприймається студентами, і тенденції до прокрастинації. Дослідження 1 та 2 показали, що низькі переконання у соціальній мобільності були пов'язані з вищим рівнем тенденції до прокрастинації.
У дослідженнях 3A та 3B дослідники маніпулювали переконаннями в соціальній мобільності американських та китайських студентів коледжів відповідно, і обидва результати припускали, що студенти в умовах низької мобільності повідомили про значно вищий рівень потенціалу пасивної прокрастинації порівняно зі студентами в умовах високої мобільності.
У дослідженні 4 вчені виявили, що зниження сприйняття соціальної мобільності лише збільшувало ймовірність пасивної, але не активної прокрастинації; активні прокрастинатори навмисно відкладають завдання, що є більш адаптивним. Це відкриття далі вказало на те, що низьке сприйняття соціальної мобільності може погіршити здатність студентів до саморегуляції, а не просто призвести до затримки у завершенні завдань. Підсумовуючи, дослідження показало, що студенти, які вважають, що мають низьку соціальну мобільність, можуть бути більш схильні до прокрастинації.
Що можна зробити, щоб зменшити прокрастинацію?
Освіта часто сприймається як основний засіб підвищення соціального статусу з допомогою наполегливої праці. Проте дослідження показують, що понад 70% студентів коледжів схильні до прокрастинації, яка відбиває бажання до завзятої праці (Чжоу та ін., 2022).
Висновки цього дослідження виходять далеко за межі захаращених столів та пропущених термінів. Коли студенти засвоюють переконання, що соціальні стелі є непорушними, прокрастинація стає симптомом глибшого екзистенційного розрахунку: навіщо інвестувати в майбутнє, яке здається зумовленим?
Однак рішення лежать у межах досяжності. Школи й політики повинні активно зміцнювати віру в те, що старанність дає результати за допомогою стипендій, заснованих на заслугах, і прозорих практик найму, які винагороджують зусилля, а не привілеї.
На суспільному рівні посилення наративів про досяжну мобільність — через ЗМІ, освіту та публічний дискурс може перекалібрувати сприйняття можливостей. Зрештою, коли сходи не підлаштовані, підйом стає вартим того, щоб почати.
