Новини за тегом «сон» | Футуро

Новини за тегом «сон»

Підлітки, які рано лягають спати та довше сплять, мають гостріший мозок

Підлітки, які рано лягають спати та довше сплять, мають гостріший мозок

Дослідники здивовані впливом, який навіть невеликі відмінності у сні мають на когнітивні здібності підлітків.

24 Квітня 2025 р.

Вчені розробили «розумну піжаму» для моніторингу порушень сну

Вчені розробили «розумну піжаму» для моніторингу порушень сну

Дослідники розробили зручну «розумну піжаму», яка може контролювати порушення сну, такі як апное, без необхідності використання липких пластирів, громіздкого обладнання або відвідування спеціалізованої клініки сну.

21 Лютого 2025 р.

Те, як ви спите, може підвищити ризик серцево-судинних захворювань на 26%

Те, як ви спите, може підвищити ризик серцево-судинних захворювань на 26%

Відхід до сну та прокидання в неоднаковий час пов’язують із високим кров’яним тиском, ожирінням та іншими метаболічними розладами.

28 Листопада 2024 р.

Вчені виявили, що нестача сну йде вам не на користь

Вчені виявили, що нестача сну йде вам не на користь

Дослідники з Мексики дійшли висновку, що депривація сну знижує концентрацію уваги та здатність швидко реагувати.

20 Червня 2024 р.

Люди, які витрачають більше часу на садівництво, мають менше проблем зі сном

Люди, які витрачають більше часу на садівництво, мають менше проблем зі сном

Садівництво має потенційну користь для здоров'я, яка проявляється у покращенні якості сну та зниженні поширеності порушень сну.

10 Травня 2024 р.

Мозок може розв'язувати складні проблеми за мить перед тим, як заснути

Мозок може розв'язувати складні проблеми за мить перед тим, як заснути

Дослідники виявили, що люди відчувають "золоту середину" безпосередньо перед сном, що може допомогти у розв'язанні складних проблем.

14 Грудня 2021 р.

раніше

putin-khuylo

Вакцинуйся!